Accueil - EnerJ

OPTIMISEZ VOTRE SANTÉ


Notre Mission

Proposer des programmes, des outils et de nouvelles informations qui inspirent et motivent les gens à améliorer et à maintenir un mode de vie sain et actif.

Avoir une influence positive dans la vie des gens par la création d’expériences de mise en forme en plein air.

Être reconnus en tant que ressource en matière de mode de vie sain en donnant aux gens les moyens de prendre en main leur santé et leur bien-être et avoir un effet d’entraînement sur la communauté.

Notre engagement:


  • Aider les gens à devenir plus responsables de leur santé.
  • Informer, éduquer et inspirer les gens à atteindre leur plein potentiel.
  • Créer un environnement amical, amusant et stimulant.
  • Respecter les aspirations et les limites de chaque personne.
  • Fidéliser nos membres en faisant preuve d’un intérêt et d’une attention sincères et offrir un service de première qualité.
  • Favoriser la croissance personnelle et professionnelle de tous les membres de l’équipe.

Vos Coachs

Fondatrice - Jessica Humphries 

Jessica Humphries est une entraîneuse certifiée, professeur de yoga, coach de bien-être et conceptrice de programmes d'entraînement physique extérieur offerts à longueur d'année. Diplômée de l'Université McGill, elle détient un baccalauréat en éducation physique et kinésiologie. 

Bruno Saint-Hilaire - Co-Fondateur

​Bruno Saint-Hilaire travaille en tant que professionnel de la santé depuis plus de 20 ans et est impliqué dans le sport comme athlète depuis plus de 30 ans. Son intérêt envers les sujets qui touchent aux sports et la santé préventive l'a mené vers des études universitaires dans le domaine de la médecine sportive.


Nos programmes:

Programme santé 28 jours
  • ebook du programme
  • Un plan nutritionnel-
       30 jours
  • Vidéos d'entraînements          enerj.fit
  • Calendrier d'entraînement    - 30 jours
  • Courriel de motivation à        chaque matin
  • Accès à la communauté          Facebook FIT community
  • Prix: Gratuit!
enerji fit
ÉnerJ Yoga FIT 

Été 2018

  • Entraînement fonctionnel en plein air 1h15
  • Domaine Saint-Bernard
  • Mont-Tremblant
  • Commence le 10 septembre
  • 12 semaines
  • Prix: 210$


À la suite d’une rencontre d’information sur la nutrition et l’activité physique à laquelle nous avons assisté, Robert et moi avons décidé de prendre notre vie et notre santé en mains.Jessica Humphries et Bruno St-Hilaire, par leur savoir dans ces domaines, nous ont bien éduqués sur l’importance des aliments de qualité et l'importance de l’activité physique.Jessica nous a accompagnés dans ces changements si importants pour nous. Par sa ponctualité assidue et sa disponibilité toujours présente, Robert et moi avons eu le privilège d’échanger nos besoins avec Jessica, sur une base régulière. Jessica est une « coach » que nous avons grandement appréciée et sur laquelle nous pouvions, et pouvons encore, nous appuyer. Elle possède un professionnalisme remarquable. Elle a su nous encourager et nous guider dans nos choix, et ce, toujours positivement.Merci à vous de nous accompagner vers une qualité de vie encore meilleure.

Louise et Robert Coulson
Mont-Tremblant, QC

VENEZ VOUS DÉCOUVRIR

REMPLISSEZ CE FORMULAIRE ET JESSICA OU BRUNO VOUS CONTACTERA
AFIN DE PRENDRE RENDEZ-VOUSET DÉBUTER VOTRE EXPÉRIENCE ENERJ

Contactez-nous
First
Last
Sending

NOS COURS DE GROUPE
SONT DEVENUS UNE FORME D'ART

N'agissez pas seul. Découvrez nos cours EnerJ ou nos programmes spécialisés pour maximiser vos résultats.